Tôi có thể tập chú tâm khi ăn cơm, rửa chén, quét nhà không?

Trả lời: Có. Đức Phật dạy tỉnh giác ngay trong những việc thường ngày như ăn uống, nhai nếm, đi tiểu tiện, đại tiện.

Trích dẫn — Chánh Niệm (Tương Ưng Bộ, SN 47.2), đoạn 5, Đức Phật định nghĩa vị Tỷ-kheo tỉnh giác.

Nguyên văn: "khi ăn uống, nhai nếm, đều tỉnh giác; khi đi tiểu tiện, đại tiện, đều tỉnh giác; khi đi, đứng, ngồi, ngủ, thức, nói, im lặng, đều tỉnh giác."

Câu hỏi rút từ 47. TƯƠNG ƯNG NIỆM XỨ (Satipaṭṭhāna Saṃyutta).