Tâm tôi lăng xăng cả ngày, có cách nào tập cho nó lắng xuống không?

Trả lời: Có; chánh định, chứng và trú Thiền thứ hai với nội tĩnh nhất tâm.

Trích dẫn — Kinh Phân Biệt Về Sự Thật (Trung Bộ, kinh số 141), Tôn giả Sāriputta định nghĩa chánh định.

Nguyên văn: "diệt tầm, diệt tứ, chứng và trú Thiền thứ hai, một trạng thái hỷ lạc do định sanh, không tầm, không tứ, nội tĩnh nhất tâm, (...)"

Câu hỏi rút từ 141. KINH PHÂN BIỆT VỀ SỰ THẬT (Saccavibhanga Sutta).