Tâm bất an, loạn động suốt ngày thì tôi nên tập điều gì trước tiên?

Trả lời: Cần phải thường thường tác ý năm tướng, vì đó là điều người muốn thực tu tăng thượng tâm phải làm.

Trích dẫn — Kinh An Trú Tầm (Trung Bộ, MN 20), lời mở đầu của Đức Phật.

Nguyên văn: "Chư Tỷ-kheo, Tỷ-kheo muốn thực tu tăng thượng tâm cần phải thường thường tác ý năm tướng. Thế nào là năm?"

Câu hỏi rút từ 20. KINH AN TRÚ TẦM (Vitakkasaṇṭhāna Sutta).