Sống tỉnh táo với hiện tại có giúp tôi bớt nóng giận người nhà không?

Trả lời: Có; sống quán thân, thọ, tâm, pháp với nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm là để chế ngự tham ưu ở đời.

Trích dẫn — Kinh Niệm Xứ (Trung Bộ, MN 10), phần tổng thuyết bốn niệm xứ.

Nguyên văn: "Này các Tỷ-kheo, ở đây Tỷ-kheo sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời; sống quán thọ trên các thọ, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời; sống quán tâm trên tâm, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời; sống quán pháp trên các pháp, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời."

Câu hỏi rút từ 132. KINH A-NAN NHẤT DẠ HIỀN GIẢ (Anandabhaddekaratta Sutta).