Nỗi buồn cứ quay đi quay lại quanh một chuyện, làm sao thoát ra?

Trả lời: Đừng quán năm uẩn như là tự ngã; hết chạy vòng quanh chúng thì được giải thoát khỏi sầu, bi, khổ, ưu, não.

Trích dẫn — Dây Thằng (Tương Ưng Bộ, SN 22.99), đoạn 8, Thế Tôn nói về vị Đa văn Thánh đệ tử.

Nguyên văn: "Vị ấy không chạy vòng theo, chạy tròn xung quanh sắc... thọ... tưởng... các hành... thức; do không chạy vòng theo, chạy vòng tròn xung quanh thức, vị ấy được giải thoát khỏi sắc, được giải thoát khỏi thọ, được giải thoát khỏi tưởng, được giải thoát khỏi các hành, được giải thoát khỏi thức, được giải thoát khỏi sanh, già chết, sầu, bi, khổ, ưu, não."

Câu hỏi rút từ 22. TƯƠNG ƯNG UẨN (Khandha Saṃyutta).