Người tại gia có thể tập tiết chế trong việc ăn uống bằng cách nào?

Trả lời: Bằng cách chỉ nhai, ăn, nếm, uống cái gì được phép và đúng thời, không nhai, ăn, nếm, uống cái gì không được phép và phi thời.

Trích dẫn — Kinh Càtumà (Trung Bộ, kinh 67), lời Thế Tôn dạy về sợ hãi về cá sấu, lời khuyến giáo về ăn uống.

Nguyên văn: "Cái gì được phép, Ông nên nhai; cái gì không được phép, Ông không nên nhai. Cái gì được phép, Ông nên ăn; cái gì không được phép, Ông không nên ăn. Cái gì được phép, Ông nên nếm; cái gì không được phép, Ông không nên nếm. Cái gì được phép, Ông nên uống; cái gì không được phép, Ông không nên uống. Đúng thời, Ông nên nhai, không đúng thời, Ông không nên nhai. Đúng thời, Ông nên ăn; không đúng thời, Ông không nên ăn. Đúng thời, ông nên nếm; không đúng thời, Ông không nên nếm. Đúng thời, Ông nên uống; không đúng thời, Ông không nên uống"."

Câu hỏi rút từ 67. KINH CÀTUMÀ (Cātumā Sutta).