Người hay lo lắng, ăn năn chuyện cũ nên làm gì cho lòng lắng lại?

Trả lời: Từ bỏ trạo cử hối quá, sống không trạo cử hối quá, nội tâm trầm lặng, gột rửa tâm hết trạo cử hối quá.

Trích dẫn — Kinh Điểu Ngự Địa (Trung Bộ, 125), đoạn từ bỏ trạo cử hối quá trong năm triền cái.

Nguyên văn: "Từ bỏ trạo cử hối quá, vị ấy sống không trạo cử hối quá, nội tâm trầm lặng, gột rửa tâm hết trạo cử hối quá."

Câu hỏi rút từ 125. KINH ĐIỂU NGỰ ĐỊA (Dantabhūmi Sutta).