Người bận rộn thực hành "đêm ngày không mệt mỏi" như Phật dạy ra sao?

Trả lời: Ban ngày và ban đêm canh một, canh cuối thì đi kinh hành hay ngồi, tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại; canh giữa nằm dáng nằm con sư tử, chánh niệm tỉnh giác.

Trích dẫn — Đại Kinh Xóm Ngựa (Trung Bộ, MN 39), pháp chú tâm cảnh giác.

Nguyên văn: ""Chúng ta phải chú tâm cảnh giác. Ban ngày đi kinh hành (hay) trong lúc ngồi, chúng ta phải tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại. Ban đêm canh một đi kinh hành (hay) trong lúc ngồi, chúng ta phải tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại. Ban đêm canh giữa, chúng ta phải nằm dáng nằm con sư tử, nghiêng bên hông tay phải, một chân đặt trên chân kia, chánh niệm tỉnh giác, tâm nghĩ đến lúc thức dậy lại. Ban đêm canh đầu thức dậy, đi kinh hành (hay) trong lúc ngồi, chúng ta phải tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại"."

Câu hỏi rút từ 134. KINH LOMASAKANGIYA NHẤT DẠ HIỀN GIẢ (Lomasakangiyabhaddekaratta Sutta).