Muốn tâm mình sáng hơn mỗi ngày thì phải dọn bỏ những thứ gì?

Trả lời: Khéo chấm dứt thân dâm hạnh, khéo đoạn trừ hôn trầm thụy miên, khéo nhiếp phục trạo cử hối quá.

Trích dẫn — Kinh A-na-luật (Trung Bộ, 127), đoạn Tỷ-kheo biến mãn với hào quang thanh tịnh.

Nguyên văn: "Cũng vậy, này Hiền giả Kaccana, ở đây Tỷ-kheo an trú biến mãn và thấm nhuần với hào quang thanh tịnh, thân dâm hạnh của vị này được khéo chấm dứt, hôn trầm thụy miên được khéo đoạn trừ, trạo cử hối quá được khéo nhiếp phục. Do thân dâm hạnh được khéo chấm dứt, do hôn trầm thụy miên được khéo đoạn trừ, do trạo cử hối quá được khéo nhiếp phục, vị ấy được cháy lên không có mù mờ."

Câu hỏi rút từ 127. KINH A-NA-LUẬT (Anuruddha Sutta).