Làm việc mà tâm trí lang thang thì phải kéo tâm về từ đâu?

Trả lời: Kéo về thân ngay trong oai nghi hiện tại: đi biết đang đi, đứng biết đang đứng, ngồi biết đang ngồi, nằm biết đang nằm.

Trích dẫn — Kinh Thân Hành Niệm (Trung Bộ, 119), đoạn Bốn oai nghi, Thế Tôn dạy biết rõ thân trong bốn oai nghi.

Nguyên văn: "Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo đi, biết rằng: "Tôi đi". Hay đứng, biết rằng: "Tôi đứng". Hay ngồi, biết rằng: "Tôi ngồi". Hay nằm, biết rằng: "Tôi nằm". Thân thể được sử dụng như thế nào, vị ấy biết thân thể như thế ấy."

Câu hỏi rút từ 119. KINH THÂN HÀNH NIỆM (Kāyagatāsati Sutta).