Làm sao tôi biết lòng ham muốn đã bớt đi hay vẫn còn nguyên?

Trả lời: Bằng cách quán sát xem trong tâm có khởi lên tâm hành với xứ này hay xứ khác của năm dục trưởng dưỡng hay không.

Trích dẫn — Kinh Đại Không (Trung Bộ, 122), đoạn quán sát tự tâm, cách tự kiểm về dục ái.

Nguyên văn: "Từ đây Tỷ-kheo cần phải thường thường quán sát tự tâm như sau: "Trong tâm ta, có khởi lên tâm hành gì với xứ (ayatana) này hay xứ khác của năm dục trưởng dưỡng". Này Ananda, nếu Tỷ-kheo trong khi quán sát như vậy, tuệ tri rằng: "Trong tâm ta, có khởi lên tâm hành với xứ này hay xứ khác của năm dục trưởng dưỡng... ". Sự kiện là như vậy, Tỷ-kheo tuệ tri như sau: "Dục ái (chandaraga) này đối với năm dục trưởng dưỡng đối với ta, chưa đoạn diệt được". Ở đây, vị ấy ý thức rõ ràng như vậy."

Câu hỏi rút từ 122. KINH ĐẠI KHÔNG (Mahāsuññata Sutta).