Khi tâm đang tán loạn, tôi nên làm gì?

Trả lời: Tuệ tri đúng trạng thái đang có: với tâm tán loạn, tuệ tri "Tâm bị tán loạn"; với tâm thâu nhiếp, tuệ tri "Tâm được thâu nhiếp".

Trích dẫn — Kinh Niệm Xứ (Trung Bộ, MN 10), phần (Quán tâm), tâm thâu nhiếp và tâm tán loạn.

Nguyên văn: "Hay với tâm thâu nhiếp, tuệ tri: "Tâm được thâu nhiếp". Hay với tâm tán loạn, tuệ tri: "Tâm bị tán loạn"."

Câu hỏi rút từ 10. KINH NIỆM XỨ (Satipaṭṭhāna Sutta).