Đi ngủ với ý nghĩ thức dậy đúng giờ giúp ích gì?

Trả lời: Nhờ tâm nghĩ đến lúc thức dậy lại, vị ấy thức dậy đi kinh hành hay ngồi mà tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại.

Trích dẫn — Đại kinh Xóm Ngựa (Trung Bộ, MN 39), phần Chú tâm cảnh giác, canh giữa của đêm.

Nguyên văn: "Ban đêm canh giữa, chúng ta phải nằm dáng nằm con sư tử, nghiêng bên hông tay phải, một chân đặt trên chân kia, chánh niệm tỉnh giác, tâm nghĩ đến lúc thức dậy lại."

Trích dẫn — Đại kinh Xóm Ngựa (Trung Bộ, MN 39), phần Chú tâm cảnh giác, canh chót của đêm.

Nguyên văn: "Ban đêm canh đầu thức dậy, đi kinh hành (hay) trong lúc ngồi, chúng ta phải tẩy sạch tâm tư khỏi các pháp chướng ngại"

Câu hỏi rút từ 39. ĐẠI KINH XÓM NGỰA (Mahā-Assapura Sutta).