Biết rõ từng cử chỉ đi, đứng, ăn uống đem lại lợi ích gì?

Trả lời: Đó chính là sống quán thân trên thân, tức là đi trên con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh, vượt khỏi sầu não, diệt trừ khổ ưu, thành tựu chánh trí, chứng ngộ Niết-bàn.

Trích dẫn — Kinh Niệm Xứ (Trung Bộ, MN 10), phần mở đầu, mục đích của Bốn Niệm xứ.

Nguyên văn: "Này các Tỷ-kheo, đây là con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh, vượt khỏi sầu não, diệt trừ khổ ưu, thành tựu chánh trí, chứng ngộ Niết-bàn. Đó là Bốn Niệm xứ."

Trích dẫn — Kinh Niệm Xứ (Trung Bộ, MN 10), phần (Quán thân), kết đoạn sau phần tỉnh giác.

Nguyên văn: "Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo sống quán thân trên thân."

Câu hỏi rút từ 10. KINH NIỆM XỨ (Satipaṭṭhāna Sutta).