Biết rõ mình đang đi, đứng, co duỗi tay chân đem lại lợi ích gì?

Trả lời: Biết rõ như vậy chính là tỉnh giác, và trú chánh niệm tỉnh giác là lời giáo giới của Đức Phật.

Trích dẫn — Chánh Niệm (Tương Ưng Bộ, SN 47.2), đoạn 5, các oai nghi được nêu làm nội dung tỉnh giác.

Nguyên văn: "Tỷ-kheo khi đi tới, khi đi lui, đều tỉnh giác; khi nhìn, tới khi nhìn lui, đều tỉnh giác; khi co cánh tay, duỗi cánh tay, đều tỉnh giác"

Trích dẫn — Chánh Niệm (Tương Ưng Bộ, SN 47.2), đoạn 6, lời giáo giới của Đức Phật.

Nguyên văn: "Này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo hãy chánh niệm, tỉnh giác. Đây là lời giáo giới của Ta cho các Ông."

Câu hỏi rút từ 47. TƯƠNG ƯNG NIỆM XỨ (Satipaṭṭhāna Saṃyutta).