Ăn uống tiết độ mang lại những lợi ích nào cho thân và cho tâm?

Trả lời: Người thường chánh niệm, ăn uống biết chừng mực thì già chậm và tuổi thọ dài.

Trích dẫn — Đại Thực (Tương Ưng Bộ, SN 3.13), Tương Ưng Kosala, đoạn 3, bài kệ Thế Tôn nói với vua Pasenadi.

Nguyên văn: "Con người thường chánh niệm, Được ăn, biết phải chăng, Chừng mực, cảm thọ mạnh, Già chậm, tuổi thọ dài."

Câu hỏi rút từ 65. KINH BHADDÀLI (Bhaddāli Sutta).