Vì sao biết rõ hơi thở dài ngắn cũng là đang tu tập?

Trả lời: Vì tuệ tri hơi thở dài ngắn chính là pháp quán thân trên thân mà Thế Tôn dạy. Như người thợ quay thiện xảo quay dài thì tuệ tri “Tôi quay dài”, quay ngắn thì tuệ tri “Tôi quay ngắn”, Tỷ kheo cũng tuệ tri như vậy đối với hơi thở vô ra.

Trích dẫn — Kinh Đại Niệm Xứ (Trường Bộ, DN 22), đoạn 2, ví dụ người thợ quay.

Nguyên văn: "Này các tỷ kheo, như người thợ quay hay học trò người thợ quay tuệ tri thiện xảo, khi quay dài, tuệ tri rằng: “Tôi quay dài”; hay khi quay ngắn, tuệ tri rằng: “Tôi quay ngắn.” Cũng vậy, này các Tỷ kheo, Tỷ kheo thở vô dài, tuệ tri: “Tôi thở vô dài”; hay thở ra dài tuệ tri: “Tôi thở ra dài”; hay thở vô ngắn, tuệ tri: “Tôi thở vô ngắn”; hay thở ra ngắn, tuệ tri: “Tôi thở ra ngắn”"

Câu hỏi rút từ 22. KINH ĐẠI NIỆM XỨ (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta).