Quán sát thân thể mình giúp ích gì cho đời sống hằng ngày?

Trả lời: Được chánh định và chánh an tịnh, và tri kiến sanh khởi đối với các thân khác ngoài tự thân.

Trích dẫn — Kinh Xa-ni-sa (Kinh Trường Bộ, DN 18), đoạn 26, quả của sự quán thân trên nội thân.

Nguyên văn: "Nhờ sống quán thân trên nội thân vị này được chánh định và chánh an tịnh. Nhờ tâm chánh định và chánh an tịnh ở nơi đây, tri kiến được sanh khơi đối với các thân khác ngoài tự thân."

Câu hỏi rút từ 18. KINH XA-NI-SA (Janavasabha Sutta).