Nhìn thân thể đúng như thật giúp tôi bớt đi được điều gì?

Trả lời: Bớt tham ưu ở đời, và bớt sự nương tựa, chấp trước vào bất cứ vật gì trên đời.

Trích dẫn — Kinh Đại Niệm Xứ (Trường Bộ, DN 22), đoạn 1, quán thân để chế ngự tham ưu.

Nguyên văn: "Này các Tỷ kheo, ở đây vị Tỷ kheo sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm, để chế ngự tham ưu ở đời"

Trích dẫn — Kinh Đại Niệm Xứ (Trường Bộ, DN 22), đoạn 5, kết quả của pháp quán thân.

Nguyên văn: "“Có thân đây”, vị ấy an trú chánh niệm như vậy với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm. Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì trên đời. Này các Tỷ kheo, như vậy vị Tỷ kheo sống quán thân trên thân."

Câu hỏi rút từ 22. KINH ĐẠI NIỆM XỨ (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta).