Người bận rộn công việc có thể thực tập chánh niệm bằng cách nào?

Trả lời: Sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời, tức là biết rõ việc mình đang làm trong mọi công việc.

Trích dẫn — Kinh Xa-ni-sa (Kinh Trường Bộ, DN 18), đoạn 26, bốn Niệm xứ hướng đến chơn thiện.

Nguyên văn: "Chư Thiện hữu, ở đây vị Tỷ-kheo sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm để chế ngự tham ưu ở đời."

Trích dẫn — Kinh Niệm Xứ (Kinh Trung Bộ, MN 10), phần quán thân — tỉnh giác, Thế Tôn dạy chánh niệm trong mọi động tác.

Nguyên văn: "Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo, khi bước tới bước lui, biết rõ việc mình đang làm; khi ngó tới ngó lui, biết rõ việc mình đang làm; khi co tay, khi duỗi tay, biết rõ việc mình đang làm; (...) khi đi, đứng, ngồi, ngủ, thức, nói, im lặng, biết rõ việc mình đang làm."

Câu hỏi rút từ 18. KINH XA-NI-SA (Janavasabha Sutta).