Lời khuyên "hãy suy tư thế này, chớ thế kia" giúp ích gì cho tôi?

Trả lời: Nó dẫn đến chỗ xả ly năm triền cái, rồi hân hoan sanh, hỷ sanh, thân khinh an, lạc thọ sanh và tâm được định tĩnh.

Trích dẫn — Kinh Kevaddha (Trường Bộ, DN 11), đoạn 44, tiến trình sau khi xả ly năm triền cái.

Nguyên văn: "Khi quán tự thân đã xả ly năm triền cái ấy hân hoan sanh; do hân hoan nên hỷ sanh; do tâm hoan hỷ, thân được khinh an; do thân khinh an, lạc thọ sanh; do lạc thọ, tâm được định tĩnh."

Câu hỏi rút từ 11. KINH KEVADDHA (Kevaddha Sutta).