Làm sao tôi biết mình đã bớt phiền não so với trước đây?

Trả lời: Khi năm triền cái chưa xả ly thì như món nợ, như bệnh hoạn, như ngục tù, như cảnh nô lệ, như con đường sa mạc; khi diệt trừ chúng thì như không mắc nợ, như không bệnh tật, như được khỏi tù tội, như được tự do, như đất lành yên ổn.

Trích dẫn — Kinh Sa Môn Quả (Trường Bộ, DN 2), đoạn 74, năm ví dụ về năm triền cái.

Nguyên văn: "Như vậy, này Đại vương, Tỷ-kheo tự mình quán năm triền cái chưa xả ly, như món nợ, như bệnh hoạn, như ngục tù, như cảnh nô lệ, như con đường sa mạc. Này Đại vương, cũng như không mắc nợ, như không bệnh tật, như được khỏi tù tội, như được tự do, như đất lành yên ổn, này Đại vương, Tỷ-kheo quán năm triền cái khi diệt trừ chúng."

Câu hỏi rút từ 7. KINH JÀLIYA (Jàliya Sutta).