Chú tâm khi ăn, uống, nhai, nếm đem lại lợi ích gì cho tôi?

Trả lời: Đó là sống quán thân trên thân, đưa đến chế ngự tham ưu ở đời và sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì trên đời.

Trích dẫn — Kinh Đại Niệm Xứ (Trường Bộ, DN 22), đoạn 4, tỉnh giác khi ăn uống nhai nếm và kết quả của pháp quán ấy.

Nguyên văn: "Khi ăn, uống, nhai, nếm, biết rõ việc mình đang làm." (...) "“Có thân đây”, vị ấy an trú chánh niệm như vậy với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm. Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì trên đời. Này các Tỷ kheo, như vậy Tỷ kheo sống quán thân trên thân."

Trích dẫn — Kinh Đại Niệm Xứ (Trường Bộ, DN 22), đoạn 1, mục đích của quán thân trên thân.

Nguyên văn: "Này các Tỷ kheo, ở đây vị Tỷ kheo sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm, để chế ngự tham ưu ở đời"

Câu hỏi rút từ 22. KINH ĐẠI NIỆM XỨ (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta).