Chánh niệm giúp được gì cho một người bận rộn công việc như tôi?

Trả lời: Chánh niệm là sống quán thân, quán thọ, quán tâm, quán pháp với mục đích điều phục tham ưu ở đời.

Trích dẫn — Kinh Phân Tích (Tương Ưng Bộ, SN 45.8), đoạn 10, định nghĩa chánh niệm.

Nguyên văn: "Và này các Tỷ-kheo, thế nào là chánh niệm? Ở đây, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo sống quán thân trên thân, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm, với mục đích điều phục tham ưu ở đời; (...) Tỷ-kheo sống quán pháp trên các pháp, nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm với mục đích điều phục tham ưu ở đời. Này các Tỷ-kheo, đây gọi là chánh niệm."

Câu hỏi rút từ 6. KINH MAHÀLI (Mahàli Sutta).