Ăn phi thời, ăn ban đêm bất lợi thế nào cho người tu tập?

Trả lời: Ăn ban đêm và ăn phi thời làm mất phần lợi ích của việc dùng mỗi ngày một bữa: ít bệnh, ít não, khinh an, có sức lực và an trú. Trong ngày trai giới, người Phật tử cũng dùng mỗi ngày một bữa, từ bỏ ăn ban đêm và ăn phi thời, theo gương vị A-la-hán.

Trích dẫn — Kinh Phạm Võng (Trường Bộ, DN 1), đoạn 10.

Nguyên văn: "Sa-môn Gotama dùng mỗi ngày một bữa, không ăn ban đêm, từ bỏ không ăn ban đêm, từ bỏ không ăn phi thời."

Trích dẫn — Kinh Kìtàgiri (Trung Bộ, MN 70), đoạn 2.

Nguyên văn: "Này các Tỷ-kheo, Ta ăn, từ bỏ ăn ban đêm. Này các Tỷ-kheo, do ăn, từ bỏ ăn ban đêm. Ta cảm thấy ít bệnh, ít não, khinh an, có sức lực và an trú. Này các Tỷ-kheo, hãy đến và ăn, từ bỏ ăn ban đêm. Này các Tỷ-kheo, do ăn, từ bỏ ăn ban đêm, các Ông sẽ cảm thấy ít bệnh, ít não, khinh an, có sức lực và an trú."

Trích dẫn — Kinh Các Trai Giới (Tăng Chi Bộ, AN 8.41), đoạn 8, chi phần thứ sáu của ngày trai giới.

Nguyên văn: "Hôm nay, đêm này và ngày nay, ta cũng dùng mỗi ngày một bữa, không ăn ban đêm, từ bỏ không ăn ban đêm, từ bỏ ăn phí thời. Với chi phần này, Ta theo gương vị A-la-hán, ta sẽ thực hành ngày trai giới."

Cách áp dụng trong đời sống: Giữ ngày trai giới thì dứt bữa trước giờ quy định; ngày thường thì ăn có giờ giấc, không ăn vặt suốt đêm.

Câu hỏi rút từ 1. KINH PHẠM VÕNG (Brahmajāla Sutta).